知り合いに聞いてみたところ、立ち仕事の疲れ軽減のためにシップを貼ったりとか、骨盤ベルトをしたりとか、スニーカーの中にインソールを入れたりとか様々な努力をしているそうです。
個人的にはむくみを解消するサプリが気になりました。確かに血の巡りにも気をつけていたほうが良いかもと思いました。
デスクワークも腰痛には要注意ですが、立ち仕事も気をつけておいたほうが良いという意見も聞きました。
その他、痔持ちの人は両方しんどいということも聞き、なるべく痔にはならないように生活習慣には気をつけたいと思います。
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